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40歲起這樣動，遠離三高體力好：見證者不斷的活血逆齡操（大字好讀版） 好



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商品訊息功能:

• 作者： 倉本惠理子



• 譯者： 安珀



• 出版社： 如何出版



• 出版日： 2014 年 11 月 24 日

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內容簡介：

40歲後，慢動才是正解！

因為疼惜父母，日本當紅瑜珈老師設計了這套緩動操，

用最簡單的瑜伽動作，讓中高齡者能輕鬆作，保養身體。

沒想到口碑蔓延，見證不斷，甚至緩解了許多人的

低血壓、高血壓、循環不好、腰背關節痛，連醫師也驚訝推薦，網軍行銷術省錢大量曝光費用

成為日本最受歡迎的中高齡歡迎的活血緩動操！

找爸媽一起做，疼惜父母的身體。有愛，讓牽掛變健康！

高血壓的主婦 ：我整整吃了10年的降壓藥。做了逆齡操後，藥量竟然能減半！

摔倒過的女性：大概是骨折後遺症，只是做家事，手腕和腰會痛，也怕冷。做了逆齡操，現在冬天只穿薄薄的，身體還是暖呼呼。

低血壓的女性：人懶、身體麻、血壓低，醫生只說我更年期，要我忍。做了逆齡操後，晚上睡得很好，早上也能趴趴走！

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• 作者： 倉本惠理子
• 譯者： 安珀
• 出版社： 如何出版
• I S B N ： 9789861364094
• 頁數： 112
• 規格： 14.8cm×21cm
• 裝別： 平裝
• 印刷： 部分彩色
• 出版日期： 2014 年 11 月 24 日

: https://tw.partner.buy.yahoo.com:443/gd/buy?mcode=MV9VYkFzWU9rQUU3TjYwNkN6cTBpSTE5dEIzenJpSTdkVVR6bENRSXlkb0NFPQ==&url=https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5578672

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